Om maameteen met de deur in huis te vallen: 30km is leuk 40km is te doen en 50km is zwaar. Gisteren liep ik tot de dijk redelijk fluitend. Daarna werd het saai en wilde ik gauw binnen zijn. Ik was vergeten dat ik muziek bij me had, dat had het wellicht wat dragelijker gemaakt. Wat ook vervelend aan de dijk is, is dat hij vrij smal is en de tempoverschillen vrij groot zijn. Aan het begin van de dag werd ik aan alle kanten voorbij gelopen (ik heb maar korte beentjes) maar op de dijk moest ik steeds inhalen. Vanochtend hoorde ik de tip om in Elst gewoon aan het bier te gaan en te wachten tot de meesten van de dijk af zijn. Dan kan je gewoon je eigen tempo lopen. Maria had een extra post op de dijk opgezet maar ik wilde gewoon niet te lang blijven zitten. Ik wilde gewoon binnen zijn.

Gister kreeg ik na het avondeten een heerlijke stevige massage. Dat heeft geholpen want ik had vanmorgen nergens meer last van.

De dag begon wat minder met de motregen. Het heeft een flinke tijd gemiezerd en na Balgoy begon het hard te regenen. Daar begon wel de pijn in mijn heup vervelend te worden. Ik heb een beetje gestrompeld naar de rust van het hotel. Daar is de pees op mijn heup 'losgemasseerd'. Dat heeft wel geholpen want de pijn van daarvoor is niet meer teruggekomen. Maar omdat ieder voordeel ook z'n nadeel heeft, voel je daardoor ook andere pijntjes. Vooral de voeten zijn beurs.

Uiteindelijk toch nog redelijk snel binnengekomen. Net geen 10 uur over 50 kilometer met rust. De voorgenomen vele rustpauzes heb ik nog niet gehouden. Ik denk dat ik het morgen toch maar ga doen. Ik ben van plan om om de 10km te rusten. Ookal gaat het in het begin nog lekker. Dan maar wat later binnen.