De route

Maria loop vandaag deze route van 40 kilometer. Rob loopt deze route van 50 kilometer.

We zijn binnen

Zoals jullie inmiddels hebben kunnen lezen, hebben zowel Maria als ik de wandeltocht der wandeltochten succesvol afgerond. Die kunnen we 'afvinken'. Maria heeft al aangegeven dat ze hem noooit meer zal lopen maar ik hou de deur nog een beetje open. Het lijkt me heerlijk om 30 kilometer als reglementaire afstand te mogen doen. Ik moet dan nog wel wat jaartjes wachten.

Dan nu de dag van vandaag. Om het kort samen te vatten: ik heb nooit geweten dat die witte strepen op de weg zo hoog waren.

Vanochtend had ik veel last van 1 spier in mijn linkerbeen. Dat had ik gisteren al en toen hebben ze de spier gerekt bij de Sanadome verzorgingspost. Dat hielp zo goed dat ik dat vandaag zelf maar deed. John Beemsterboer en ik hadden afgesproken om om het uur te stoppen. Tijdens de rust kon ik dan mooi de spier rekken. Uiteindelijk hebben we er daarom langer over gedaan dan in de vorige dagen. Dat was niet heel erg omdat Maria laat (6:15) kon starten. (de start van de 40 is in twee groepen verdeeld. Een groep van 5:15 en een van 6:15. Iedereen start twee keer vroeg en twee keer laat). Het rekken heeft goed geholpen. Uiteindelijk voelde ik mijn voeten meer dan mijn scheenbeen.

De sanadome rustpost stond vandaag in Malden. Dat was ongeveer 7 kilometer voor de finish en dus een mooi verzamelpunt. Zo kon ik geheel verzorgd op Maria wachten.

Vanaf de rustpost hebben we samen gelopen en dus de intocht meegemaakt. De intocht was drukker dan ik had verwacht. In  het verleden heb ik regelmatig bij het Radboud ziekenhuis gestaan om mensen in te halen en daar is het minder druk dan in het centrum. Waarschijnlijk willen de meeste studenten hun bier niet te ver de stad uit slepen.

Uiteindelijk kunnen we terugkijken op een geslaagde 4-daagse. We hebben beiden de tocht volbracht. Één keer de Nijmeegse 4-daagse lopen was ons doel en dat hebben we gehaald. De manier waarop kon beter maar je kunt niet alles hebben.

Ook vandaag heb ik weer veel foto's gemaakt. We gaan zo naar de BBQ van het hotel en daarna slapen. Ik ga er van uit dat ik zondag weer puf heb om de foto's van gisteren en vandaag op het web te zetten.

Foto's dag 4